Hocheiul pe iarbă se joacă pe un teren dreptunghiular (91,4 m x 55 m), împărțit în două jumătăți și marcat cu cercuri de tragere în fața porților.
Cum se joacă:
- Jocul începe cu o pasă din centru, la începutul fiecărei reprize și după fiecare gol.
- Jucătorii folosesc o crosă pentru a pasa, dribla, șuta și apăra.
- Se marchează goluri lovind mingea în poarta adversă; mingea trebuie să treacă complet linia porții.
- Jocul include faze de atac și apărare, cu accent pe poziționare și interceptare.
- În caz de fault, se acordă lovituri libere, de colț sau de pedeapsă, în funcție de gravitate.
- Poziții: Atacanți, mijlocași, apărători și portar, fiecare cu roluri clare în joc.
Abilități esențiale:
- Dribling: controlul mingii printre adversari
- Pasare: distribuirea rapidă și precisă
- Șut: lovituri spre poartă
- Aeriale: ridicarea mingii peste adversari
- Tehnica crosei: manevre avansate, inclusiv folosirea spatelui crosei