Fotbalul american este un sport de echipă intens și strategic, devenit parte esențială a culturii americane. Originar din rugby și fotbal în secolul al XIX-lea, este jucat pe un teren dreptunghiular de două echipe a câte 11 jucători.
Scopul jocului este înscrierea de puncte prin introducerea mingii în zona de eseu a adversarului sau prin goluri de câmp.
Reguli de bază:
- Jocul începe cu o lovitură de începere.
- Echipa ofensivă încearcă să avanseze mingea și să înscrie, iar cea defensivă încearcă să o oprească.
- Se joacă în serii de patru încercări („downs”) pentru a avansa cel puțin 9 metri.
- Punctele se marchează astfel: eseu (6 puncte), gol de câmp (3 puncte), punct suplimentar sau conversie de 2 puncte.
- Meciul are patru sferturi de câte 15 minute, iar gestionarea timpului este crucială.